天然塩を摂取し水分補給を控えよ！

今日のテーマは、「天然塩を摂取し水分補給を控えよう」です。

肉や甘味や水分を過剰に摂取しているので、体内の塩分濃度が低くなり腎の働きが低下し尿の出が悪くなる。

腎機能を適切に働かせる為には、自然塩が必然なのです。だたし化学的に生成された塩化ナトリウム99%以上は健康を害しますから問題なのです。

現代病は、塩と水分補給が原因と言ってもよいほどです。

天然塩を摂取し、喉が渇いた時だけ水分補給するのが健康への道と考え今日から実践してみてね。