五味調和

今日のテーマは、五味調和です。

五味調和は、五臓六腑を守る。

①酸味は、肝胆を守り、

    脾胃を剋する。

②苦味は、心小腸を守り、

    肺大腸を剋する。

③塩味は、腎膀胱を守り、

    心小腸を剋する。

④辛味は、肺大腸を守り、

    肝胆を剋する。

⑤甘味は、脾胃を守り、

    腎膀胱を剋する。

だから、五味調和の食事を意識して食べてみてね。