シャックリの止め方 | シンデレラダイエットのよっちゃん オフィシャルブログ

今日のテーマは、シャックリの止め方です。


シャックリの止め方としてビックリさせたり息を止め水を飲む方法は有名ですが、他にも有力な方法がありますので、シャックリの時に試してみてね。


方法①
舌をギュッと引き締めるようにし口を閉じ息を止める。

方法②
胡椒の粉を吸い込み刺激を与えクシャミを出す。

方法③
酢をスプーン1杯飲む。

方法④
水を口に含み鼻から空気を深く吸い込み顔を仰向けにしジッとします。そして吸い込んだ空気を全部吐き出す時に口から水を出す。これを3回程度繰り返す。