私は愛されている存在私は愛されている。と毎朝十回唱えると叶うとなる。今迄の努力を全て捨てること。それが、頑張らなくってよいにつながる。それが何も出来なくとも愛されるにつながる。自分に向かい合うことが出来る。お互いに私は愛されているを唱え自分に向かい合い好きこと、楽しく感じることに集中して生きましょうね。