習慣は人生を変える | シンデレラダイエットのよっちゃん オフィシャルブログ
習慣は人生を変える。
習慣を変えることで、成りたい自分になれる。
だから、習慣になるまで楽しめばよい。
習慣になるまで楽しむ為に以下の事を心掛ける。

①夢が実現した時を想像しワクワクした状態を思い描く
②毎日続けられるように今出来ること、簡単な事から始まる。
③周囲に自分の夢を話し同じような夢を持った仲間を見つける。

お互いに良い習慣を楽しんでいきましょうね。