糖尿病予防茶

今日のテーマは、糖尿病予防茶です。

消渇茶

消渇茶の主要な成分は苦いソバ、緑茶、桑の葉、枸杞子、薫製ウメの実、キクの花です。

消渇茶は、血糖値を下げる効果がありますので、食事とセットで普段から服用することで糖尿病予防になります。

もちろん、暴飲暴食や洋食過多を控えることも前提となりますので、食習慣を変えるように努めてみてね。