女性の浮腫み

今日のテーマは、女性の浮腫みの原因です。

女性の浮腫みの原因は、水分摂取過多が一番の要因ですが、生理とも関係が深く氣や血が滞りやすい時期でもあります。

①月経前の浮腫み 
→氣の滞り

②月経中
→血の停滞が水液の停滞を引き起こした状態

③下肢の浮腫み
→胃腸機能低下による氣の不足状態。

生冷飲食は、控え、温飲でも１日最大500ml以内にすることから始めてみてね。