穴子と鰻とドジョウの効能

今日のテーマは、穴子と鰻とドジョウの効能です。

⑴穴子の効能
①肝系、胃腸系、腎系に効果有り
②身体を温める。
③補氣、補血、平肝
④夜盲症、皮膚疾患、動脈硬化や高血圧の予防に対する効能有り

⑵鰻
①肝系、胃腸系、腎系
②平温
③補氣、補血、補腎、養肝、活血、佉風湿、強筋骨
④目眩、疲労、手足の痺れ、関節痛、視力や体力回復に対する効能有り

⑶ドジョウ
①胃腸系、腎系
②平温
③健胃腸、補腎、佉風湿、解毒
④貧血、皮膚の痒み、関節痛、体力回復

目的に合わせて身体に摂取してみてね。