ツバ飲み込み健康法

今日のテーマは、ツバ飲み込みです。

ツバは、殺菌や消化補助の他に、精が含まれています。精は、生命エネルギーの素となる物質で、玉泉と呼ばれる貴重な栄養剤なのです。

舌を口の中でかき回してツバで、一杯にして、そのツバで口を36回濯ぎ、3回にわけてツバをゆっくり飲み込みます。

目が覚めた時や空腹時が一番栄養ね吸収が良いのです。

一日数回ツバ飲み込みを行い自前の栄養剤で体調維持してみようね。