美肌化 肌の垂水解消
肌は、肺の呼吸器系の配下にあり、全身の水分量は、肺機能、胃腸機能、腎機能の働きで調節されていますので、足裏の肺、腎臓、脾臓、膵臓の反応区などを刺激することにより美肌効果をもたらします。
①左右の足裏の上部1／3あたりにある肺の反応区を各1分間ツボ押し棒なでで押し揉みします。
②左右の足裏の上部２/３あたりにある腎臓の反応区を各1分間ツボ押し棒なでで押し揉みします。
③右足裏の上部２/３あたりの脾臓の反応区を各1分間ツボ押し棒なでで押し揉みします。
④左右の足裏の上部２/３あたり内側にある膵臓の反応区を各1分間ツボ押し棒なでで押し揉みします。
⑤左右の膝下の皿下から親指６本下あたりにある上巨虚と言うツボを押し揉みします。
⑥内踝の斜め前下あたりにある商丘と言うツボを押し揉みします。
毎日のケアに取り入れてみてね。
