汗と酸味の効能

今日のテーマは、汗と酸味です。

酸味は、筋肉を引き締め汗などの出過ぎを抑える働きがあります。

梅ジュースなどで先人は、この働きを活用してきました。

また、先人は、梅により多くの病気も治してきたのです。

夏を梅パワーで乗り切りきりましょうね。

今から、梅ジュースや梅味噌など楽しみです。