疾病を誘発する偏食パターン

今日のテーマは、偏食です。食べ物のアンバランスが疾病誘発の原因です。以下に疾病を誘発する主なアンバランスパターンを記載致しますので、出来るだけ控えると疾病誘発確立も低くなります。

毎日の食事を意識して食べてみてね。

①脂系や甘味系や乳製品や高カロリー食材の過食

②過食な生冷飲食

③過度な飲酒

④辛辣の過食
凄く辛い味の過食