風邪早期撃退法

今日のテーマは、風邪の早期撃退法です。

風邪は、風門と呼ばれるツボから侵入し風池と呼ばれるツボに留まる考えています。

風邪のひきはじめには、ブルブルと寒気を感じ首の後ろから肩にかけての部分がゾクゾクして肩をしぼめる行為は、風邪が風門から身体に侵入することを反射的に防ぐ行為なのです。

このゾクゾクとした感じから３０分以内に手当をすることが風邪撃退の速攻対策となります。

風邪撃退法

ステップ①
入浴や生姜蜂蜜入りの温かい飲み物などで汗を出すことです。

ステップ②
風門と風池のツボがあるクビの裏側を火傷しないように注意しながらドライヤーなどで温め風邪の侵入を食い止めます。

是非早期撃退に活用してみてね。