舌苔が無いが健康？

今日のテーマは、舌苔が無いです。

舌苔は、口臭の原因とされているので、舌苔が無い人が健康だと勘違いしているひとが多いと思います。

健康な人の舌は、薄紅色で白舌苔が薄く均等にあり生き生きした感じで適度な湿気があり粘りがなく、柔軟に舌が動く大きさなのです。

舌苔が無い場合は、体液不足と内熱が合わさっている状態なのです。

毎朝食事前に舌の状態を確認する習慣をつけて下さいね。