今日のテーマは舌の乾燥です。
水分や栄養素等の体液が枯渇しているか、熱の勢いが
強い場合には、舌が乾き、口や喉が乾く症状があらわれます。
白っぽい舌の場合は、肌がくすみがちで、目が乾燥しやすく、
抜け毛が増える等の症状を伴います。栄養素が不足していますので
貧血や生理不順等に気をつける必要があります。
舌苔が薄い感じの場合は、体液が不足していますので、
空咳等を伴う場合があり、気管支炎や喘息や鼻炎等の心配が
あります。
赤い舌の場合は、胃炎等の炎症の勢いが強いか、慢性病の悪化や
長期化で、体液が不足している状態です。
紫色した舌の場合は、血行不良ですので、口は、乾きますが水分は、
欲しくない症状があらわれます。
生活習慣対策としては、トマトやアスパラ等を意識して食べて体液を
改善に努めて戴きたいです。また、必要に応じてマスクや加湿器も
試して戴きたいです。