体内の水分や血液が不足すると唇が乾燥し、
ひび割れや皮がむけたりする症状があらわれます。
舌の状態により水分不足か血液不足かは判断する事が
可能ですので次に説明させて戴きます。
１、舌苔も乾燥している場合は、体内の水分不足の状態です。
また、コンコンという乾いた咳を伴う時は、気管支炎や
喘息肺炎等呼吸器系あるいは、鼻炎や扁桃炎等の
耳鼻咽喉系の病気、もしくは、胃炎や胃潰瘍等の胃腸系の
病気の可能性があります。
２、白っぽい舌の場合は、血液不足の状態です。顔色が悪い、
爪が弱い、皮膚にツヤがない、抜毛が多い、
目の乾燥やかすみ、瞼がビクビクする等の症状を伴い、
不眠症や不妊症等が心配になります。
生活習慣での対策としては、早寝は、当然として、
ゴマやトマトやアスバラガス等を食べて水分と栄養を補い
炎症を抑えてあげることが大切です。