舌の赤黒い斑点

　今朝。舌を観察すると、赤黒い斑点が一つ出来ていた。


この赤黒い斑点の意味は、胃熱があるという証しです。


胃熱対策の特攻薬は、大根すりです。


　夕食は、土鍋でお粥を作り、自家製の梅干しと

大根すりで戴きました。

　食後の舌では、正確な健康状態が出ない感じですが、

赤黒い斑点が消えた感じです。

　中国医学を基本として、漢方薬も凄いけど、食事も

凄い効果ありますね。


　早期に異変を把握して、早期に対策を取りましょう！