唇は、粘膜の一部で表皮が薄い為に血液の色を確認することが可能なのです。
白っぽい唇は、貧血で血液の量が不足して証しです。
赤い唇は、正常な状態なのですが、口紅を縫ったかのように赤々した唇は、熱をもっている証しなのです。
この時、次の二種類で体の状態を判断する必要があります。
①感染症等で高熱になり、唇だけでなく顔全体も真っ赤になります。
②疲労や老化で体内の水分が少くなり体温が上昇します。頬や唇等が赤くなり、手足の火照りや疲労感を伴います。
緑黄色野菜やキノコ類や海草類を意識して食べてみましょう。