加齢は止めれないが、老化は遅らせることが出来る

　年齢を理由として、体調不良を愚痴を言っていませんか？


確かに、歳をとることは止めることが出来ません。



　人それぞれ、同じ年でも見た目が異なるように、


老化のスピードは、コントロールできるのです。



　心の持ち方
　食事
　睡眠
　生活スタイルなど

により、老化のスピードは異なるのです。


　特定の成分を長く摂取すれば良いとかそんなものではありません。

　

　僕も共に生活スタイルを再構築して１００歳以上までピンピンな状態を


保ち長生きしていきませんか？