青森の食事内容より | シンデレラダイエットのよっちゃん オフィシャルブログ


 
 青森といえば、りんご と思われて人も多いのではないでしょうか?


りんごは、一年中食べれるわけではないので。。。


 
 青森の人食事の代表といえば、自家製の【つけもの】です。


とにかく、漬物を多数食べています。


 → 食物性乳酸菌を兎に角摂取すること。



 ラーメン屋でもどこでも、兎に角青森県では、漬物を

食べる。


 これを、通常の生活に取り入れましょう!