根菜と葉物野菜 | シンデレラダイエットのよっちゃん オフィシャルブログ


 葉物野菜は、陰の性質です。

 根菜は、陽の性質です。

 両方をバランスよく食べることが大切なんです。

 意識して根菜を摂取して造血と洗鮮血に役立てよう!