肌の・・・

　女性の肌は、昔は綺麗な人が多いって感じていたけど、


最近は、若い層でも肌が汚い人が多いと感じる。


　化粧で誤魔化そうとしているけど、化粧では誤魔化しきれていない程だ。


　この原因は、食生活と生活スタイルにある。


　食べすぎ・飲みすぎは勿論のことであるが、肉の多食かと遅い睡眠時刻の
　

変化したこともある。


　今一度食事内容と生活スタイルを変えるようにしてほしいものです。


　シワ・シミ・タルミなど女性が気になり美容にお金をかけているけど、


全ての原因は同じで食事と生活スタイルからきていることを自覚してね。