排泄力

　如何に排泄力を保つかが、長生きに繋がると、ずくずく感じます。
　
　肉食は、消化が良くないので、排泄に時間がかかるため、腐敗が進み、血が汚れるだそうです。
　
　大食いタレントの、ギャル曽根さんとか大食いする分、排泄量も多いそうです。

　酵素ジュース・乳酸菌など発酵食品を毎日摂取し排泄力を維持向上させ、貴方も長生きしましょう。