１週間のＧＷ休暇も終わり明日いや時間的には今日の朝には出社となる。 今週も後２日の出社で済むので、気分的には楽で、来週にはリズムが戻ると思っている。練習中少し食べ過ぎたので、ランチを少食にてして、体重を落とそうと思っている。高級スーツが着れる体型を維持するためにも必要である。 更には７７ｋｇ台まで時間をかけて体重を落としたいと思っている。 ついでにウェストを８５ｃｍ以下も一応挑戦してみるかなあ。 本格的に３日間のファスティングの実行も考えるかな。 無茶して以前のように体力を落とすのが一番怖いから伸張に進める予定だ。 ファィト とらとらむ ゴー ゴー とらとらむ