肉

肉は血管等を硬くするので、食べても週一回にするよう心がけましょう。現代人にはつらいかも知れませんね。四つ足より２足のほうが良いそうです。羊は体を温める効果あり。少し皆さんも意識して生活し生活習慣病対策しましょうね。では、また次回まで