中医学の凄さ２５００年前に書かれた、最先端の医学理論それは、通称、黄帝内径って言われている本です。その本には、いろいろな食養生が記載されていますよ。また、江戸時代に貝原氏によって書かれた、養生訓も凄く参考になりますよ。現象と抑えるだけの対処両方的治療から脱却し、日常の養生（予防）に皆さんも意識を変えていきましょうよ。ＴＶなどで良いと言われている、一日水２Lなんって飲みすぎで、腎臓をいためているだけですよ。
