先週の月曜日に、理事の年末の話しを聞いて、午前中の早い時間に仕事納めして、元旦に北海道神宮に参詣に行って…あれからもう１週間。結構長い休みだなぁ、と、思っていたのですが、あっという間に、仕事が始まりました(笑)
正直、怠いなぁ、と、思っていたのですが、日曜日の夜、いつも通りにスマホを弄っていたら、作業所のお友達から電話が掛かって来て、何だかんだお喋りしてたら、結構スッキリしました。ただ、お友達には申し訳なかったのですが、深夜近くまで、話しをしてしまったのです…(_ _ )/ﾊﾝｾｲ ｺﾞﾒﾝﾖ-＿|￣|○
休みの間、だらけにだらけきった、夜型の生活を、また、少しづつ朝型になれる様に、朝、ちゃんと起きて、朝ごはん←おにぎり。を食べて、お昼ごはん←おにぎり。を持って、いつもより１本早いバスで出掛けました。因みに、おにぎりは、混ぜ込みご飯です。
夜は、あまりおやつを食べない様にしているものの、中学生時代からの朝食抜き生活が染み込んでいて、朝からはなかなか食欲が無いので、無理して食べられる混ぜ込みご飯にしています。←炭水化物だけかいっ！というツッコミはスルーします(▼∀▼)
ただ、変なのは、旅行に出かけたり、お盆のお墓参りの時等、いつもと違う状態の時には、早朝にも関わらず、そこそこ食欲があるんです。変な体σ(^◇^;)です。
予想通り、少し早めに到着したので、駅直結のスーパーで、ココアと混ぜ込みご飯の素を購入しました。冬は、たまに、温かいココアが飲みたくなるのですが、今回、冷えに効果がある、と、とあるブロガーさんのブログに書いてあったので、慌てて購入しました。ポイントカードのポイントで購入出来たので、ラッキー♡でした(≧∇≦)b
作業所に着いて、皆に挨拶して、施設長にも挨拶して、いつもの場所で、元旦以来の煙草を楽しみました(^^)
煙草を吸って、一息ついたら、おにぎりを温めて、なるべくゆっくり咀嚼する様にして食べましたが、私にとっては、おにぎりが小さくて←わざと、食べ過ぎないように小さくしているのですが。ゆっくり咀嚼するも、あっという間に平らげてしまいます。ま、いつもの事なんですが。
仕事前に理事が来て、一応、年頭の挨拶をしていきましたが、殆どは、この先どうやって、色々な可能性を伸ばしていけるのかを、スタッフさんに話していました。もちろん私達も聞いていましたが。
作業の方は、いつもと同じように、滞りなく進みました。ちょっぴり、いつもより遅いペースでしたが。
休憩を挟んで、最後まで終わった後、今月の土曜日は休みが無いので大変だな、と、思っていた所、今週の土曜日は、餅つきをする、との事！お餅大好きな私にとっては、凄く嬉しいのですが、お米やお餅の嫌いな人がいるのですが、私の横で、ガッカリしていました…。
久しぶりの作業でしたが、まぁまぁ、楽しんで出来たと思います(^^)とりあえず、休み明け、いつも不安定な私にすれば、上々の滑り出しでした(*^▽^*)
今の所、薬がどんぴしゃ効いていて、精神的には、落ち着いていられるのが、とても大きいです(*^▽^*)ただ、まだ、薬を減らしたり変えたりとかは、無理かな？と。
そして今、通院しているメンタルクリニックの先生は、薬が効いていて、とりあえず上手く行ってるので、今は、４週間に一度の通院時にも、とりあえず状態が落ち着いているのを確認して、同じ薬を処方してくれます。
今はまず、精神的に安定するのが一番大切なので、それを優先に、自分も気を付けて行こうと思っています←年始の目標ですね。
今年も、頑張ります！←無理しない程度に
(￣∇￣)
今晩みたく、冷え込みの強い日の夜は、父の布団に潜り込みたくて、父の頭を、かっちゃいていました←父、目を覚まし、布団に虎之介を誘導。その時々によって、父のどの部分にもたれかかってやろうか？布団の中で、モゾモゾ動きながら考えていたみたいです。
そんなに寒くない時は、ストーブの真ん前で、床暖房に体をくっつけて眠っていました←でも、やっぱり明け方には、父を起こして、布団に入っていました( ´艸｀)
陽の光が当たり、ストーブの真ん前で、床暖房の温もりを感じながら、いつも、気持ち良さそうに、眠っていました←なのに、何故？私が、出掛ける前に、床暖房でダウンコートを暖めていたら、必ず、ダウンコートの上に乗って来て、眠り始めるんですよね～
(￣∇￣)特等席にお戻りっ！
春夏秋冬、にゃかつきを覚えない虎之介でした( ´艸｀)♡
さて、日付も変わり、私もそろそろ寝なきゃダメですねσ(^◇^;)
それでは、お休みなさーい(-_-)zzz
あっ！この記事、大抵の方々は、朝見ますよね？！
それでは、おはようございま～す(^^)
ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ(=^..^=)ﾐｬｰ
正直、怠いなぁ、と、思っていたのですが、日曜日の夜、いつも通りにスマホを弄っていたら、作業所のお友達から電話が掛かって来て、何だかんだお喋りしてたら、結構スッキリしました。ただ、お友達には申し訳なかったのですが、深夜近くまで、話しをしてしまったのです…(_ _ )/ﾊﾝｾｲ ｺﾞﾒﾝﾖ-＿|￣|○
休みの間、だらけにだらけきった、夜型の生活を、また、少しづつ朝型になれる様に、朝、ちゃんと起きて、朝ごはん←おにぎり。を食べて、お昼ごはん←おにぎり。を持って、いつもより１本早いバスで出掛けました。因みに、おにぎりは、混ぜ込みご飯です。
夜は、あまりおやつを食べない様にしているものの、中学生時代からの朝食抜き生活が染み込んでいて、朝からはなかなか食欲が無いので、無理して食べられる混ぜ込みご飯にしています。←炭水化物だけかいっ！というツッコミはスルーします(▼∀▼)
ただ、変なのは、旅行に出かけたり、お盆のお墓参りの時等、いつもと違う状態の時には、早朝にも関わらず、そこそこ食欲があるんです。変な体σ(^◇^;)です。
予想通り、少し早めに到着したので、駅直結のスーパーで、ココアと混ぜ込みご飯の素を購入しました。冬は、たまに、温かいココアが飲みたくなるのですが、今回、冷えに効果がある、と、とあるブロガーさんのブログに書いてあったので、慌てて購入しました。ポイントカードのポイントで購入出来たので、ラッキー♡でした(≧∇≦)b
作業所に着いて、皆に挨拶して、施設長にも挨拶して、いつもの場所で、元旦以来の煙草を楽しみました(^^)
煙草を吸って、一息ついたら、おにぎりを温めて、なるべくゆっくり咀嚼する様にして食べましたが、私にとっては、おにぎりが小さくて←わざと、食べ過ぎないように小さくしているのですが。ゆっくり咀嚼するも、あっという間に平らげてしまいます。ま、いつもの事なんですが。
仕事前に理事が来て、一応、年頭の挨拶をしていきましたが、殆どは、この先どうやって、色々な可能性を伸ばしていけるのかを、スタッフさんに話していました。もちろん私達も聞いていましたが。
作業の方は、いつもと同じように、滞りなく進みました。ちょっぴり、いつもより遅いペースでしたが。
休憩を挟んで、最後まで終わった後、今月の土曜日は休みが無いので大変だな、と、思っていた所、今週の土曜日は、餅つきをする、との事！お餅大好きな私にとっては、凄く嬉しいのですが、お米やお餅の嫌いな人がいるのですが、私の横で、ガッカリしていました…。
久しぶりの作業でしたが、まぁまぁ、楽しんで出来たと思います(^^)とりあえず、休み明け、いつも不安定な私にすれば、上々の滑り出しでした(*^▽^*)
今の所、薬がどんぴしゃ効いていて、精神的には、落ち着いていられるのが、とても大きいです(*^▽^*)ただ、まだ、薬を減らしたり変えたりとかは、無理かな？と。
そして今、通院しているメンタルクリニックの先生は、薬が効いていて、とりあえず上手く行ってるので、今は、４週間に一度の通院時にも、とりあえず状態が落ち着いているのを確認して、同じ薬を処方してくれます。
今はまず、精神的に安定するのが一番大切なので、それを優先に、自分も気を付けて行こうと思っています←年始の目標ですね。
今年も、頑張ります！←無理しない程度に
(￣∇￣)
今晩みたく、冷え込みの強い日の夜は、父の布団に潜り込みたくて、父の頭を、かっちゃいていました←父、目を覚まし、布団に虎之介を誘導。その時々によって、父のどの部分にもたれかかってやろうか？布団の中で、モゾモゾ動きながら考えていたみたいです。
そんなに寒くない時は、ストーブの真ん前で、床暖房に体をくっつけて眠っていました←でも、やっぱり明け方には、父を起こして、布団に入っていました( ´艸｀)
陽の光が当たり、ストーブの真ん前で、床暖房の温もりを感じながら、いつも、気持ち良さそうに、眠っていました←なのに、何故？私が、出掛ける前に、床暖房でダウンコートを暖めていたら、必ず、ダウンコートの上に乗って来て、眠り始めるんですよね～
(￣∇￣)特等席にお戻りっ！
春夏秋冬、にゃかつきを覚えない虎之介でした( ´艸｀)♡
さて、日付も変わり、私もそろそろ寝なきゃダメですねσ(^◇^;)
それでは、お休みなさーい(-_-)zzz
あっ！この記事、大抵の方々は、朝見ますよね？！
それでは、おはようございま～す(^^)
ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ(=^..^=)ﾐｬｰ