ブログネタ：【すんも賞を狙え!!】今年の抱負は？ 参加中え～っと…やっぱり、ダイエット継続ですね
長年かけて蓄積された体脂肪は、ちょっとやそっとの運動じゃ、無くなってはくれないですからね…←秋口に、リバウンドしたのが痛かった…(涙)
今も、ほぼ毎日、少しずつ運動を継続していますが、やはり、時期的に減りづらいらしく、現状維持です。しかも、去年の夏にハードな運動をしたせいで、右膝に爆弾を抱える羽目になってしまいました…。持病の腰痛と坐骨神経痛と爆弾と折り合いをつけながら、頑張りたいと思います。
身体が軽くなれば、膝や腰への負担も減る筈
頑張りますp(^^)q