腸からのアプローチでホルモンバランスを整える
ヘルスケアコーチのちえです。
このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、
日常に活かしていきましょう。
チャイを片手に、暖炉のやさしい暖かさに
包まれているような気分になれる ブレンド
皆様、こんにちは
腸からのアプローチでホルモンバランスを整える
ヘルスケアコーチのちえです。
いよいよ12月がスタート♪
忙しい師走到来と同時に、
楽しいイベントがめじろおしな１２月。
忙しいけれど、ちょっぴりわくわくしてくる
この季節とも言えますね～。
チャイを片手に、暖炉のやさしい暖かさに
包まれているような気分になれる
ブレンドをご紹介します🫖🍂
🧡Chai-inspired🧡
カルダモン 4滴
シナモンバーク 3滴
クローブ 2滴
ジンジャー 1滴
カルダモン 4滴
シナモンバーク 3滴
クローブ 2滴
ジンジャー 1滴
スパイス感たっぷりで、
香りでチャイが再現できるのも
いいですよね～。
オイルの組み合わせ次第で、
たくさんのことをイメージしたり、
香りで表現していけるのも、
アロマテラピーの魅力の一つ。
午後のティータイムやおやすみ前など
香りのハーモニーを心ゆくまでどうぞ～。
＜関連記事＞
#カルダモンの効果効能・使い方
#シナモンバークの効果効能・使い方
#クローブの効果効能・使い方
#ジンジャーの効果効能・使い方
色々試しながら、あなたのお気に入りのブレンドを
見つけていってみてくださいね♡
エッセンシャルオイルを使う際の注意点
注意点
アロマテラピーは医療ではありません。
また、精油は医薬品ではありません。
天然の香りは心身の健康に良い影響をもたらしますが、
心身の不調改善を保証すものではありません。
こちらのブログで紹介しているエッセンシャルオイルは、
純度・品質ともに高グレードな
doTERRA（ドテラ）社のものです。
他社のエッセンシャルオイルをお使いになる場合には、
注意事項を確認してご使用ください。
◆あくまでも自己責任の元、ご活用ください。
それではまた～
