みなさん、こんにちは。
産後ダイエット専門トレーナーの
幸（さち）といいます。
私のレッスンは、
スカイプダイエットといって、
スカイプを使って自宅で出来る
ダイエットです。
スカイプダイエットの特徴
◆どこかに運動に行くための
行き帰りの時間・交通費がいらない
◆化粧をしなくていい
◆雨や日焼けなど天候を気にしなくていい
◆赤ちゃんが寝ている間に出来る
◆マンツーマンなので、
赤ちゃんが泣いて中断しても気兼ねしなくていい
等々、子育てママさん達に優しいシステムなんです。
でも、スカイプは初めてなので
「一度試してから決めたい」という方も
多いです。
先日も、
「ダイエットしたいんだけど、２歳の娘が
イヤイヤ期でおとなしくしてるか心配」
と言われる方がいました。
そういう方のために、
誰でも気軽に試すことが出来る
『無料体験レッスン(３０分)』
があります。
カウンセリングと筋トレを体験している間に
お子さんの様子もチェックしてみて下さい！
私の娘は２歳３ヶ月ですが、
イヤイヤばかり言って大変だなと
思っていたら、
急に聞き分けがよくなったりと、
日々成長(変化)していきます。
うちもそうでしたが、
最初は周りで騒いだりしていても、
続けているうちに、
ママがスカイプでトレーニングしているのにも慣れて、
一緒に楽しくレッスンできると思います。