ロールチキンと、えび・豆・野菜の胡麻マリネ。

撮影用に作る予定だった、

巻き巻きチキン。

たくさん作って晩ゴハンにしちゃおう。ということで。

☆ロールチキンの蒸し焼き。

にんじんといんげんを鶏もも肉で巻いて、

こんがり焼いてから、酒、しょうゆ、みりんで蒸し焼きに。

ご飯すすんじゃいます。

たくさん作ってお弁当にもいいですね！

そして、↓こちらは。

ボイルしたえびと、色々野菜のサラダ。

☆えび・豆・野菜の胡麻マリネサラダ。

オクラ、きゅうり、パプリカ、ミニトマト。

色がきれいで元気が出ます。

野菜さんありがと。

すり胡麻と、レモンをたっぷり。

あとはお塩で。

えびは、もれなく争奪戦。

シンプルだけど、栄養ばっちりです。

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リーちゃんは、来月たんじょうび。

もうすぐ５歳。

部屋の隅で遊ぶのが大好き。

せまーいとこが大好き。

昨日、念願のあるものを買いました。

めちゃくちゃかわいいの。

また、明日にでも紹介します～。