ブリ大根。和食かぞくごはん。

なんだか肌寒く、

ダウン着たいくらい。

さすがにそれは、、、なので。

ニット着て過ごすことにします。

さて、

何日か前の晩ゴハン。

なんだか、テーブルにぎゅうぎゅうですが。。。

☆ぶり大根　スピードバージョン

☆ほうれん草とがんもの胡麻和え

☆エリンギのお味噌汁

☆雑穀米

☆納豆

例によって時間がないため、

スピードバージョンのぶり大根。

大根は薄めに切って。

霜降りにしたぶりと一緒に２０分グツグツ。

１０分冷ましたところで、

お腹すいた--！の攻撃に負けそのまま食卓に。

でも、味しみてますよ～。

困った時のお助けアイテム‘胡麻和え‘。

トースターでこんがり焼いたがんもどき＆ほうれん草を、

しょうがのすりおろし、すり胡麻、しょうゆ、胡麻あぶら、お塩で和えて。

ごますりは、子供たちの仕事！

「はたらかざるもの、くうべからずぅ」と言いながらやってます（笑）。

なんか、いいのか悪いのか。。。わからない。。

教えたの私だけど。。。

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先日、ワークショップで作ったライボーイのハガキが

ダンナさんのもとに届きました。

なかなかかわいい。

裏のメッセージは見てなかったので、

こんなこと書いてたんだ～と。

ライボーイ、厳しく育てられてるのに、

ケンジくんのことがやっぱり大好きなんだね。

そんなライボーイのために、

やっと、

だしました。。。

かぶと。

たくましく、

やさしい男になっておくれ。