老化防止にシナモンがいいみたい！

先週の「世界一受けたい授業」みましたか？

その中でやっていた授業。
毛細血管の話。
毛細血管は酸素や栄養を体中に送っているのですが、
年齢とともに衰えてきて、十分に機能しなくなるんですって。

お肌のくすみ、たるみ、しわも、毛細血管が活発じゃなくなるからだそうです。
そこで登場、シナモンのパワー。

シナモンの成分、桂皮エキスが毛細血管の構造を安定させる効果があるんだそうです。

もう今日から必需品！シナモン。
１日小さじ１弱くらいの量でいいそうです。

今朝は、カフェラテにシナモンパウダーを振って。