朝ゴハンメニュー。

朝起きるのは苦手です。

目覚ましがなってるのに目が開かなくて、

一生懸命ストップボタン押してるのに、

目覚ましがぜんぜん止まらない・・・

なんで止まらないの～、って。

寝ぼけまなこでよぉーく見たら。。。

とらちゃん（ぬいぐるみ）の鼻をひたすら押していた事がありました。


しばらく思考能力も無いけど、

朝ゴハン作らなくちゃ。。。

とりあえず、栄養バランスを。



ある日の朝食。

☆ソーセージとじゃがいものソテー

味付けに、ザワークラウトを使うよ。

蒸し焼きにしてじゃがいもも柔らかく、ザワークラウトの酸味が
ウマみに変わっておいしいの。

野菜が足りないけどね、これにフルーツを足して。


あるひ＃２。
☆オイスターチャーハン

ごはんを食べるとやっぱり給食までもつみたい。

だから野菜をいれて味付けしちゃってパクパクと食べやすい

チャーハンにする事が多いかな。

寝ぼけててもよく食べてくれる。

中身はありものでなんでも入れちゃいまーす。

これにお味噌汁やスープをそえて。

ある日＃３。
☆そば粉のガレット
キャベツ、卵、ハム、チーズ

そば粉と薄力粉を半々くらいで。

まわりをパリパリに焼くのがポイント。

味付けは塩、こしょう、オリーブオイルで。

これもわりと勢いよく食べてくれるかな～。

ガレットのおやつバージョンで、

バターとグラニュー糖をのせて焼くとおいし～。

アイスのせたらもっとおいしいだろうなぁ。やってみよ。


ある日＃４。
☆卵とキャベツのマヨサラダ

レンジでチンしたキャベツとゆで卵を

マヨネーズとプレーンヨーグルト少々と塩、黒こしょうで味付け。

パンは夜に焼いたのをシュガートーストにしましたo(^-^)o