ある日のゴハン １、２、３

☆オムライス
☆ほうれん草としめじのバターソテー
☆いろいろグリーンのサラダ　

☆いかとセロリの中華炒め
☆焼きなすをサラダ仕立てで　ごまポン酢味

こちらは朝ゴハン
☆ゆで卵、クレソン、トマトをパンにはさんで