おうちゴハン

今週はけんじくんが一週間いないので食事時がさみしい・・・

わたしはそんなに大丈夫なんだけど、

らいはみんなで食卓を囲まないとなんだか寂しげです。

そんならいを見るのがちょっとさみしいのです。

料理の数も量も少ないし、そういうのもさみしーと感じる要因かな・・・



量が少ないから、ほとんどワンプレートです。


こうするとなんだか、「お子さまランチみたい」って言うの。

ちょっとワクワクするし、食欲も進むかな～っと。

☆今日のおうちゴハン

■カレーピラフ
　　・残ったキーマカレーを使ったピラフ
　　　普通にごはんを炊くように（ちょっと水は少なめに）残ったキーマカレーを入れて炊くだけ。
　　　仕上げに、バターと塩コショウで味つけて。

■鶏肉と野菜のグリル
　　・ハーブやにんにくで下味をつけた鶏肉と、野菜をオリーブオイルでゆっくり焼く。
　　　にんじん、たまねぎは切ったら電子レンジでチン！しておくと焼くのも短時間で済むよ！