アルコール飲ませて３日目だいぶ体があったかくなるようになったので明日はとりあえず一回アルコールはストップします。。
体を作り直す事を念頭においてバランスよくやっていかないといけないですからね。肝臓の負担も考えて。
とりあえず一日の摂取カロリーは１６００kcal以下にしなくてはならないがアバウトにそれを目標にしてます。。
人間の長寿ホルモンが動くのは一日の摂取カロリーが１６００kcal以下になった場合のみらしいので。あれ１３００kcalだったかな。w
今はそのカロリー状態にならなくても長寿ホルモンに働きかける成分が見つかりそのサプリが存在してます。
果物などに含まれる成分です。
嘘でも本当でもいいです。身体に悪くなければ積極的に取り入れます。
病院でも治せないならどんな成分が神がかった成果を発揮するかわからないですから。
一応それを飲ませてます。
朝はりんごと人参ジュース。。
後はパイナップルとストロベリー成分が入っているサプリ。
前はパイナップルをまるごと買ってきて2人で一個食べてましたが値段が高い時やいいのがなかった時はサプリが使えます。
パイナップルを毎朝夜３日くらい食べると体の炎症がだいぶ収まります。。
生がやっぱ一番いいだろうけど。
元気な酵素も含まれてるので。。
糖尿病も高血圧も結局治すのは食生活と生活習慣。病院は判断してちょっと効く薬を出すけど治すのは薬ではないと考えます。治すのは本人の生活習慣です。
膠原病もその部類になるのではないかと思います。生活習慣で発病する病気なら生活習慣で治る可能性はあのではないかと思います。。
悪化していなければ。。
後は食べものです。
安く食べれる物には罠がある。
材料をなに使っているのか。
金額に差が出るのはなぜか。
月1000円のサプリ
一日の100円お菓子を１０回買って身体にダメージを与えるのとちょっとでもいい成分が摂れるのはどっちがお得でしょうか？？
食生活をみなおせば無駄な物をわざわざ買って病気になろうとしてる事がわかります。
一時期気にしすぎて何をかったらいいかわからなくなってしまったが…
いい物を食べて生活出来るなら幸せではないでしょうか。。
美味しい物を食べたい気持ちはわかるけど甘えてる場合じゃないと思うのです。ストレス発散は体を動かしたり楽しく話すことでごまかしながらしています。。w
なんかゴチャゴチャ書いてしまった。今日はこれまで。
iPhoneからの投稿
体を作り直す事を念頭においてバランスよくやっていかないといけないですからね。肝臓の負担も考えて。
とりあえず一日の摂取カロリーは１６００kcal以下にしなくてはならないがアバウトにそれを目標にしてます。。
人間の長寿ホルモンが動くのは一日の摂取カロリーが１６００kcal以下になった場合のみらしいので。あれ１３００kcalだったかな。w
今はそのカロリー状態にならなくても長寿ホルモンに働きかける成分が見つかりそのサプリが存在してます。
果物などに含まれる成分です。
嘘でも本当でもいいです。身体に悪くなければ積極的に取り入れます。
病院でも治せないならどんな成分が神がかった成果を発揮するかわからないですから。
一応それを飲ませてます。
朝はりんごと人参ジュース。。
後はパイナップルとストロベリー成分が入っているサプリ。
前はパイナップルをまるごと買ってきて2人で一個食べてましたが値段が高い時やいいのがなかった時はサプリが使えます。
パイナップルを毎朝夜３日くらい食べると体の炎症がだいぶ収まります。。
生がやっぱ一番いいだろうけど。
元気な酵素も含まれてるので。。
糖尿病も高血圧も結局治すのは食生活と生活習慣。病院は判断してちょっと効く薬を出すけど治すのは薬ではないと考えます。治すのは本人の生活習慣です。
膠原病もその部類になるのではないかと思います。生活習慣で発病する病気なら生活習慣で治る可能性はあのではないかと思います。。
悪化していなければ。。
後は食べものです。
安く食べれる物には罠がある。
材料をなに使っているのか。
金額に差が出るのはなぜか。
月1000円のサプリ
一日の100円お菓子を１０回買って身体にダメージを与えるのとちょっとでもいい成分が摂れるのはどっちがお得でしょうか？？
食生活をみなおせば無駄な物をわざわざ買って病気になろうとしてる事がわかります。
一時期気にしすぎて何をかったらいいかわからなくなってしまったが…
いい物を食べて生活出来るなら幸せではないでしょうか。。
美味しい物を食べたい気持ちはわかるけど甘えてる場合じゃないと思うのです。ストレス発散は体を動かしたり楽しく話すことでごまかしながらしています。。w
なんかゴチャゴチャ書いてしまった。今日はこれまで。
iPhoneからの投稿