やってもうた123日目

ブルブル振動マシンでダイエット延長中

詳しいいきさつは

『ブルブルマシンに100日乗った結果』

モチベキープのためにアメブロ開始

なんということでしょう

睡眠リズムがズレまくり

昨日の筋トレ飛ばしてしまいました

そして、さっき…

プランクとスクワットとブルブルの3点セット

完了させました

ここしばらく体調がわるかったり

デスクワークが続いており

めっちゃ運動不足でした。

1日飛ばした筋トレが

少し心地良かったです

＼愛用のブルブルマシン／

愛用のブルブルマシン口コミレビュー記事

  

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