5/7(水)
体重 66.8㌔(-2.4㌔)体脂肪率 21.7%(-1.8%)
東京で暴飲暴食してきたわりには全く太ってなかった。はよ体脂肪を落として前みたくご飯を食べたい…ってよりは、ガンガン食ってガンガン筋トレしたい。やっぱご飯食わな筋肉も付かんわ。
たぶんこの減量後は白米じゃなく玄米にすると思うけどね。
朝5時に食ったラーメン。
アホみたいに美味かった。
その翌日の昼には蕎麦。
さすがに付いてきた白米は残させてもらった。つか、前回のブログといい、どこが減量中やねん（笑）
そして昨日は某パチンコ関係の社長と飲ませてもらった。人間的に物凄く魅力的な方で、近くに居るだけで勉強になった。幾つになっても、背筋が真っ直ぐに伸びた生き方をしていきたいね。
遊ぶ時は遊ぶ！
鍛える時は鍛える。
今週は激しく鍛える時や