4kg痩せた ブログネタ:年末年始太った? 参加中 本文はここから お正月に親戚の家で体重を測ったら4kg減っていてビックリしました。 特に食事制限をしているわけでもなかったのに、です。 体調が悪かったわけでもありません。 原因をしばらく考えていたのですが、昨年一年間、ほとんど酒を飲まなかったからかな、と思います。 お酒で太ると言いますが、本当ですね。 体調は絶好調です! さらに個々人の特質を見れば、問題解決など案外簡単にできるものかもしれません。 皆さんの課題は何ですか? サクっと解決して差し上げますよ!