肩を冷やすと風邪をひく
は、本当でした
自信タンク®️理論家 あやです。
調子に乗ってね、年甲斐もなくね
肩の出た（ってちょっとあいてる程度だけどね）服を、ちょっと温度の下がった今日
しかも子どもの下校の立ち当番で着てたらね。
なんだか、頭痛いし、しんどいの。
『肩を冷やすと風邪をひく』って、よく昔おばあちゃんが言ってたし
お姑さんもめっちゃ子ども達のこと気にかけて言ってくれるけど、、、
迷信だと思ってました。
ごめんなさい
身を持って経験するって大事だね。
って、長い始まりになりましたが
そんな訳で、しんどい時の夕飯について
めっちゃしんどい時、『あぁ、夕飯どうしよう』って思うことないですか？
自分で作る、外食、出前、買ってくる、作ってもらう
など色々選択肢はあるんだけど、
判断基準に迷うの。
外食行ったら高くつく割に、美味しくなかったり、栄養なさそうだし。
作ったら作ったで、無理して作ってイライラするし…。
で、私が基準にしているのは、
その日食べ終わった時、私のタンクがみたっているのはどれかで決めることにしてる。
しんどさや、冷蔵庫の状態も考えて…
家族に美味しいご飯食べさせてあげたい
ダイエット中の私も、糖質や、カロリーの低いものが食べたい
でも、頑張りすぎるとタンクが減る。
本日夕方、習い事の送り迎えと、歯医者の予約で7時半まで拘束された私がたどり着いたのは
回る寿司！！
いや、カレーやん
って、突っ込んでるあなた。
最近の回る寿司はすごいのよ。
これ、ご飯じゃないのよ。カリフラワー
その他にも、低糖質ラーメンや、シャリの代わりが、大根サラダになってるお寿司などなど
罪悪感、全くなし！！
しかも、結構美味しい！！
ネット予約で待ち時間もなく
更には、お財布にも優しい
何より、子ども達も大喜びで、子どものタンクもフルフルよ。
よし、よく頑張ったぞ私。
今日の夕飯は成功だ。
そんな訳で、帰ったら余力有りでブログ更新！