嵐の後の静けさ
新月の今日！気持ちも一新、やる気充分！
山本亜矢です！
私、自分が子育ての勉強を始めたときに感じてた事があるんです。
セミナーや、講座を受講したり、育児書読んだり、情報が入れば入ってくるほど、なんかしんどくなる
そうなんです
こうした方が上手くいくよってアドバイスを貰うってことは、今までの自分を否定されたような気になっちゃうんですよね。
今の私がお伝えしたいこと、
それは、まず
あなたのあるをみてほしいということ
新しい情報を入れる前に、
まずは今、あなたにあるものをみる！！
あるものがみれた時、
『タンク自動システム』のスイッチが作動します
そしたら、あなたの自信タンクが湧いてくるよ！
意識しないと忘れちゃうから、
『お風呂自動』のスイッチ押す時に、一緒に『タンク自動』スイッチも押しといてね〜
そして、
ポイント
それにフォーカスさせてくれる環境を自分でつくる。
あるを指摘してくれる友達でも良いし、
家族でも良いし、
そういう、講座でもいい！！
もしくは、自分で紙に書き出すでもいい！！
そうして、自信タンクを満たした状態だったら、沢山のアドバイスも、情報も受け取れる！！
それから、
ポイント
ないを見なくちゃいけない環境から、離れておく！！
上手くいっている人をみると、なんかモヤモヤする。
それって、なんでだと思います？
上手くいっている人をみると、いやがおうでも、自分のないをみてしまう。
そして、苦しくなる。
うんうん、私もよく陥る
そんなときは、まず見ない！
自分の気持ちが、落ち着くまで距離を置く
苦しくない環境を自分で作ってあげて下さい。
自分のあるをみる！
そして、自分を大切にする！
それから、自分の好き、やってみたいを行動にうつしてみる！
よ〜し、私も今日から幸せサイクル始めます
と思われた方は