コレステロール値の以前のブログはこちらから
そうなんです
わたし、コレステロール値において新記録を達成してしまったのです
再再検査が２月にあったんだけど、、、本来はコレステロール値が下がっていなければならないのに
なぜか
爆上げ。
もう目ん玉飛び出たよ
それがこちら
見事に基準値を飛び抜けている～
食生活もあまり変わらなし、Drもなんでだ？と。可能性としては遺伝かな？と。
で、Drはコレステロールを下げるお薬をしばらく、、、、。と言い始めたのだけど、あまり薬は好きではない私には避けて通りたい道。。。そしたら、Dr『喫煙もしていないし、１０年以内にCardiovascular(心血管系)の病になる確率は１％くらいだし、フィッシュオイルのサプリメントでも試してみて～』と言われ一安心
で、まず遺伝が気になり、日本の家族に確認してみたら、出てくる出てくる色々な病歴～
もうびっくりよ、これ遺伝ぢゃないの
と。
で、アマゾンでフィッシュオイル/オメガ３のサプリメントを探すけどピンキリ
どれが良いのかもういろいろ種類がありすぎてわからないっ便利な世の中、と同時に情報が溢れすぎてしまっている。
で最終的に決めたのが
がしかし、フィッシュオイルの粒がでかすぎるっ！人差し指の第一関節、いやもしかしたらもうちょっと大きいかも
これを１日２粒とか、ありえーーーーーん。で、他のサプリメントと違って飲み込むときにクルクル回るの
もうね、喉に突っかかるんではないかと、ヒヤヒヤ
次の血液検査が５月だから、それまでにさらなる食生活の見直し・運動・そしてフィッシュオイルで頑張ろう～
PS. テキサスの記事もまだまだ途中です～。そのほかにも上げたい記事がたまっております。。。
お楽しみに～
諸事情で全くブログの時間がなく、追いついておりません、、、。
神様～、時間をください
２ペテロ3：8
しかし、愛する人たち。あなたがたは、この一事を見落としてはいけません。
すなわち、主の御前では、一日は千年のようであり、千年は一日のようです。