いつもは仕事してますが休み^ ^
ラストジョグ




河川敷でゆっくり。
脚の調子は問題なし
心肺も良さそう

ひと汗かいて
後はテレビ見ながら過ごします。

河川敷には道マラ、洞爺湖、千歳など
各レースTシャツランナーがたくさん。
ちなみに、ヨサコイの練習もやってた^ ^

明日の気温は札幌ほどでは
なさそうだから大丈夫かな…
日刊で鍛えたから自信もちます。

明日のプランは胸の中にしまっておく笑笑







綺麗に洗ってます。

また今日も鮪食べよー!



また明日虹