ブログ再開 ＆ 今日のジョギング

新年度に入ったので、久しぶりにブログを再開したいと思います。

最近健康のためにジョギングを始めたので、その内容を書くことが多いと思います。

ブログに書くようにすることで、サボることが少なくなればいいのですが・・・

あまり本気で走ったことがないので自分の走力が分かりませんが、体力向上を目指すとともに、今年度中にハーフマラソン９０分切りをとりあえずの目標にしたいと思います。

・本日のジョグ

海老川２周（４．３ km）

１周目　１１：５４

２周目　１１：０７

Total 　２３：０１（５：２１/ km）

早朝ジョグ。

昨日の激しい雨にも関わらず、桜がまだ綺麗に咲いている。

久しぶりに走ったためか、２周目で足首が痛くなった。

ジョギングコースの桜