たっぷり野菜 & 昨晩のジョギング

今日の昼は千葉パルコすぐ近くの『Syu's GARDEN DELI』を開拓です。

ランチメニューは６種類ほどありどれも気になったが、

「夏野菜たっぷりカレープレート サラダ・小鉢２皿・ドリンク付き ８８０円」を注文

かなり体を後ろに引かないと全体が収まらなかったので、店員＆周りのお客は「そこまでして写真撮りたいか」と思っていたかもしれません

ボリュームたっぷりサラダと小鉢①（豚肉と煮卵）

色々な野菜を使っていて、ドレッシングも控え目で健康的です

小鉢も、濃すぎない味付けが良い

さてメインのカレーですが、全くスパイスが入っていない素っ気ない味という印象でした

”野菜メインの健康志向の味”ということなのかは分かりませんが、もうちょっとスパイスが入っていて汗が出てくるくらいの方が、やっぱり好きです

小鉢②（ちくわと胡瓜の梅マヨネーズ？）とフルーツ＆ゼリー

小鉢は無難に美味しい

今年初めてのチェリーに心躍る

遂に来ましたね、チェリーの旬が

豆知識になりますが、世界一のチェリー生産地は「トルコ」で約３割を生産しているそうです

どのメニューを選んでも野菜がたっぷり付いてきて健康的にも思えますが、絶対量が多く（カロリーとは関係ないのか？）お腹も膨れるので、本当に健康的なのかは疑問が残るところです

コスパも決して良いとは言えないけれど、「昼休みに野菜がたっぷり食べたい」と思ったときに行ける店の少なさを考えると、コンセプトにはかなり好感が持てる、そんなお店でした

・昨日のジョギング

海老川３周（ラン４．３km + ジョギング２．１５km）

１周目　　８：３３

２周目　　８：３７

Total １７：１０（３：５９/ km）

＋ゆっくりジョグ（１１：３０/２．１５ km）　５月総走行距離：７７．４ km

＋１００mくらいダッシュ

夕刻の体幹トレーニングのおかげか、体が軽く快適に走れた

・・・のでハイペースで入ってしまい、２周で疲れてしまった

この体が軽い感じを長く持続できるようになるためにも、ジョギングを続けていきたい

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