またまた
お久しぶりになってしまいました。
前回の記事に書いていたように
【本気でソースタイム習慣】なるものをはじめて
ちょうど今日で１ヶ月が経ちました。
何かのスイッチがパチッと入って
ひたすら自分の気持ち良いを探して
記録するという繰り返しをしていたら
いつの間にか１ヶ月経っていたという感じで
実感はあまり感じないんだけども。。。
でもきっとこれは
私が私のためにしてあげる行動が
特別な負荷がかかるようなものではなく、
日常の一部のような
自然な流れの中で出来ていたから
あっさりとした感覚になったのかなとも思えて。
"１ヶ月経ったっていう結果"よりも
"そういう意識でここまで続けられたこと"
の方に感動できたことが何より嬉しい
一つ、意識の変革が起きると
パタパタとオセロがひっくり返るように
気づく頻度も増える気がする。
いつも何かするたびに
頭の中で自動的に電卓が叩かれて
お金のことがまず頭に浮かぶ。
あんなにケチッてたお風呂の水道代も
週に何度も温泉に入りにいくことも
今は
"私が気持ちよくなるため"が
私にとって一番大切な目的になったから
自動的に頭の電卓が動くことも
少しずつ減ってきた。
日常の小さいことはそんな感じで
何を優先すべきか、クリアになってきたけど
金額が大きくなったり
急に未来の心配をし始めると
あっという間に見失ってしまうのは
やっぱりそりゃぁ、あるけど。。
そういうときの対処方法を
私はもう知っているから
余計な思考で頭がいっぱいになる前に
まずはお腹を膨らませて深呼吸。
そして自分に何度も言う。
『全てある、全てである。』
『世界への信頼と深い安堵感を思い出す。』
『どうやったって幸せになるんだから、大丈夫。』
その時に
私が必要としてる言葉を
私自身にたくさんかけてあげる。
うん。
もう、私は大丈夫
そしてこうして土台が固まってくると
宇宙はちゃんと
次の景色をみせてくれるようで
最近のハマりごとして
完全に今更ながらBTSのメンバーである
J-hopeさんにかなりどハマりしております
きっかけは
彼のフリースタイルダンスのプラクティスLive配信を偶然観たことから。
BTSはかなり前から流行っていたけど
メンバーや歌もほとんど知らずにいた私。
そのLive配信を観たときも
彼がBTSのメンバーであることも知らず
しかもダンスというものにも全く触れてこなかったド素人の私が
フリースタイルダンスをしている姿があまりにカッコ良すぎて一目惚れ
そこから一気にJ-hopeさん、
そしてBTSのファンになった。
そこから再燃した音楽とダンス愛。
堰き止めてたものが溢れ出したみたいに
行動に移したくなって
それから
ボイストレーニング、ダンスレッスンの体験に行ってきた
そもそも教室みたいなところに
通うことが本当にしたいのか
それはまだ揉み直していかないといけないところだけど。。。
確実に言えるのは
日に日にはっきり浮かび上がる
音楽とダンスで表現する人になりたい
という望み。
でもこれが本当にコワイ。
もういろんなこと考えて、怖気付いてしまう。
私は別に歌がめちゃくちゃ上手い訳ではないし
ダンスなんて全くの未経験だし。
それでも
音楽やダンスに触れている瞬間は
何にも考えずにその世界に没入する
とてつもなく気持ち良い瞬間だから
そしてその瞬間の私が
私は結構好きだったりする。。
この感覚は
絵を描いてるときも同じだった。
でも今は
これを描きたい❣️
っていうビジョンがこなくて。。。
以前はむしろ、絵が描きたい❣️っていう衝動がすごかったんだけど。。。
また描きたい衝動がやって来ることを楽しみに
とっておくとして。
てことで
次のステージは
絵ではなく音楽とダンスで
自分を表現する挑戦になりそうです。
まっっっじでコワイ
だって、何の自信も確証もない。
ただやりたい衝動にかられてる。
それだけ。
でもこれは本当に無視できないやつ。
失敗しても恥かいても
行動したいし
するべきって心ではもう分かってる。
ひとまず
ここで宣言させてください。
私は。。。
音楽とダンスで自分を表現する人になる❣️
ふーーー。。。。言っちゃった。。。
いっぽ
いっぽ
milacco