春近し！
虎姫一座にとっての1週間、今週も無事に終わりました。
また火曜からよろしくお願いします
実は最近、ランニングを始めているゆい、ななか。
走ることが嫌いじゃない僕にとってはとても嬉しいことでして笑
1週間前に2人を連れてランニングのコーチングをしたのをきっかけに、今日も浅草でのランニングコースを教えたり、走り方などをコーチングしてきました。
本番前のランニング
💦
💦ですが、これが案外体にキレがでるというかなんというか、悪くないんですねー
走ってる最中には季節の移り変わりも感じれて、すっごくいいんですよー
今日も発見が。
春近しですね。
体を動かすことをすっかりご無沙汰の皆さま？
笑
季節を感じるのを目的にウォーキングでもランニングでもやってみるのはいかがでしょうか