始まり

いやーはじまりましたねー

しかし


何故か、わかりませんが肩と首周りが筋肉痛です

意味が不明です。


そんなこんなで、長い休みを経て、また今日から、麺を振ります！！！


振りまくります！！！


上腕二頭筋こいっ！！！

今日は

ラーメンチャーハンセットを賄いで作ってみました。






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