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今回は登山ではなく、日帰りハイキング感覚で行けるところを３つご紹介させていただきます
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■①鎌倉アルプス
鎌倉散策/食べ歩き/神社仏閣巡り/ハイキングも欲張りたいとき
・レベル：初心者～初級者
・アクセス：神奈川県のJR線 北鎌倉駅または鎌倉駅（東京から電車で1時間程）
・歩行時間：2時間弱ほど。
鎌倉北部山にあるハイキングコースのうち、（天園ハイキングコース）という5キロほどのコースが有名です
富士山や相模湾を見渡すことができる眺望と神社仏閣や鎌倉の街並みも楽しめます
画像：http://arukuecotour.com/?cid=59 https://nobu-t-diary.blogspot.com/2015/10/tenen-hiking-kamakura17.html https://www.kojitusanso.jp/tozan-report/detail/?fm=3933
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■②鍋割山
おすすめは鍋焼きうどん
・レベル：初級者～
・アクセス：神奈川県の小田急線 渋沢駅（新宿から電車で１時間程）
・歩行時間：およそ6時間ほど。
標高で1273m、丹沢大山国立公園に含まれ、晴れた日には富士山を望むことができます。山頂にある鍋割山荘で売っている鍋焼きうどんが有名です
画像：https://tabelog.com/kanagawa/A1408/A140804/14035069/
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■③尾瀬
植物の宝庫！空気が美味しい
・レベル：初級者～
・アクセス：群馬県のJR線 上毛高原駅からバスにて鳩待峠
（都内から新幹線でも行けますが、シーズン中は関東から日帰りバスツアーが出ているのでそちらがおすすめ
）
・歩行時間：およそ4～6時間ほど（まわるコースによって調整可能）
群馬、福島、新潟、栃木の4県にまたがる国立公園。ラムサール条約湿地に登録され、たくさんの植物を楽しむことができます
現地に着くと空気が全く違い、都会では味わえない清々しさを感じられると思います。日帰りにプラス1泊すると幻想的な朝霧を堪能できます
画像：https://rurubu.jp/andmore/article/8062 https://www.odahoshi.com/modules/d3forum/index.php?post_id=992 http://poporoka.info/ryokou/kusamomizi/ http://senzokuike-photo.cocolog-nifty.com/blog/2013/06/post-9fba.html
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■なぜデートでハイキングや登山をおすすめするか
登山で私が好きなこと
例えば、木漏れ日、虫や鳥の声、風の音、コンビニのおにぎりでさえ美味しく感じる外で食べるご飯、登頂後の達成感、下山後の温泉、自然を体感して繋がる感覚、トレイルランニングで身体を思いっきり動かすこと、動植物との触れ合い、朝日、夕日、星空、雲海、虹、鎖場、岩場、苔、冒険、きりがないほど出てきますが、もちろん登山中はいいことばかりではありません
行く先によってはプランニングや服装や持ち物の準備など怠ってしまうと危険が生じる可能性も
急な天候の変化や体調不良もあるかもしれません誰かと行動をともにすると、体力差があったり、慣れないなか、疲労がたまるとうっかり文句や不満を言いたくなったり、言われてしまうこともあるかもしれません
デートとなると、ハプニングが起きるかもしれないなか、相手任せにし過ぎないこと、相手を気遣いながら、協力して一緒に行動できるかどうか、もちろん相手を見定めるだけではなく自分自身が試されます
また、普段、仕事や通勤ラッシュ、他人、SNS、広告メディアなど不要な情報に揉まれながら生活をしていると、五感や感情や思考が無意識に閉じてしまいがちですが、自然のなかで身体を動かしていると、それらが解放され、自身と向き合う時間を作ることができます
気持ちが解放されたなか相手と長時間一緒にいたいと思えるか、無理せず自然体でいられるか、お互いリラックスすることができるかどうかを感じる機会にも良いのではないでしょうか
今回、紹介させていただいたのはハイキング感覚で行ける範囲ですが、一歩ずつレベルアップしていくと、登山や自然の魅力に圧倒されるかもしれません。雲海の上から見る朝日や夕日、星空はたまりませんぜひ日帰りハイキングの域を超え、アルプス縦走の世界に足を踏み入れてみてはいかがでしょうか
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